Ziel

Das erworbene sporttheoretische und sportpraktische Wissen in die athletische Grundausbildung und in die Trainingspraxis der jeweiligen Sportart umzusetzen, Trainingseinheiten im Nachwuchs(leistungs)- und Breitensport systematisch zu planen und pädagogisch-methodisch wirkungsvoll anzuleiten sowie Trainingsgruppen in Vereinen selbstständig zu führen und zu betreuen.

Die Instruktorausbildung qualifiziert Personen im benannten Verband für folgende Tätigkeiten und Verantwortlichkeiten:

• Planung, Durchführung sowie Evaluation von Parkour- und Freerunning-Trainingseinheiten
• Leitung von Parkour- und Freerunning-Workshops bei Events, Sportwochen und Bewegungstagen an Schulen
• Beratende Ansprechperson in Hinsicht auf eine leistungssportorientierte Ausübung von Parkour und Freerunning mit Hauptaugenmerk auf einer nachhaltigen Progression
• Coaching von Übungsleiterinnen und Übungsleitern und bei Bedarf Geben von Hilfestellungen und praktischen Hinweisen
• Durchführung und Auswertung von Technikanalysen mittels audiovisueller und computergestützter Hilfsmittel

Kursinhalte

• Sportpädagogische, sportpsychologische und ethische Grundlagen für den Trainingsbetrieb
• Angewandte Trainings- und Bewegungslehre in Theorie und Praxis
• Trainingseinheiten zur Verbesserung der konditionellen und koordinativen Fähigkeiten sowie sportmotorischer Fertigkeiten
• Parkour Fundamentals
  - Hindernisüberwindungstechniken und Flow: Dive Kong, Double Kong,
     Kash etc.
  - Climb-up
  - Cat Leap
  - Lâché
  - Einführung von Druckbedingungen
• Akrobatiktechniken
  - Backfull, B-Kick und B-Twist, Aerial und A-Twist etc.
  - Richtig helfen und sichern
• Wandtechniken
  - Wall Inward Front Flip
  - Wall Inward Side Flip
  - Palm Flip
• Einführung Langhanteltraining
  - Grundübungen
  - Parkourspezifisches Krafttraining
  - Plyometrics

Eignungsprüfungskriterien

Die unter 1. und 2. genannten Übungen müssen innerhalb einer Zeit von 40 Minuten vorgezeigt werden.

1. Beherrschen von Grundtechniken aus dem Parkour

• Sicherheit
  - Parkourrolle (beidseitig)
  - Landetechniken (Präzisionssprünge)
• Effizienz (Hindernisüberwindungen)
  - Step Vault
  - Speed Vault
  - Lazy Vault
  - Kong Vault
  - Turn Vault
  - Dash Vault
• Kraft und Technik
  - 8 x dynamische Schwünge am Hochreck – aus dem ruhigen Hang auf einer hohen Reckstange anschwingen und 8 x aufeinanderfolgende dynamische Schwünge absolvieren, wobei der ganze Körper vorn und hinten jeweils über 45° sein muss

2. Anwendung von Grundtechniken aus dem Parkour unter komplexen
    Bedingungen

• Vorgaben: flüssiges Bewegen über einen unbekannten Hindernisparcours unter sinngemäßer Verwendung parkourspezifischer Techniken

3. Vorausbildungen

• Übungsleiterausbildung für Parkour und Freerunning oder
• Instruktorausbildung der BSPA oder
• Andere fachliche Ausbildung (nach Absprache mit Verband/BSPA)

Der Nachweis über die positiv abgeschlossene Ausbildung muss der Anmeldung in Kopie beigelegt werden.

Aufnahmebedingungen

• Die Aufnahmewerberin bzw. der Aufnahmewerber muss im Jahr der Abschlussprüfung das 18. Lebensjahr vollendet haben.
• Ärztliche Bestätigung über die medizinische Eignung für die Sportausübung, die zum Zeitpunkt der Eignungsprüfung nicht älter als 6 Monate ist
• Bestehen der Eignungsprüfung

Abschlussvoraussetzungen

• Bis zur Abschlussprüfung ist eine Qualifikation im Bereich „Erste Hilfe“ durch den erfolgreichen Abschluss eines Erste-Hilfe-Kurses im Ausmaß von mindestens 6 Stunden vorzulegen, der den Vorgaben bekannter Rettungsorganisationen entspricht und vor nicht mehr als 5 Jahren (gerechnet vom Ausbildungsbeginn) absolviert wurde.
• Bis zur Abschlussprüfung ist ein 20-stündiges Praktikum in der Sportart zu absolvieren, z. B. in einem Sportverein oder einer Schule.

Abschlussprüfung

• Mündliche Prüfungen in den Fächern:
  Angewandte Trainingslehre
  Angewandte Bewegungslehre
  Sportbiologie
• Praktische Prüfungen in den Fächern:
  Allgemeine praktisch-methodische Übungen (Lehrauftritt)
  Sportartspezifische praktisch-methodische Übungen (Lehrauftritt)